راهنمای نهایی: نحوه تمیز کردن و طولانی کردن عمر نگهبان شب خود

یک نگهبان شب ابزاری اساسی برای محافظت از دندان ها و مفصل تمپورومیبلار (TMJ) است. تمیز کردن و نگهداری مناسب می تواند طول عمر آن را افزایش داده و از سلامت دهان و دندان اطمینان حاصل کند. در زیر یک راهنمای مفصل آورده شده است:

I. مراحل تمیز کردن روزانه

بلافاصله پس از استفاده بشویید

بعد از هر بار استفاده ، نگهبان شب را زیر آب جاری بشویید تا بزاق ، بقایای مواد غذایی و پلاک را از بین ببرید.

برای جلوگیری از تغییر شکل مواد ، از آب گرم (بالاتر از 40 درجه /104 درجه فارنهایت) خودداری کنید.

با یک مسواک نرم و نرم به آرامی برس را برس بزنید

از یک مسواک نرم و مقدار کمی از خمیر دندان غیر ساینده (به عنوان مثال ، خمیر دندان کودکان یا تمیز کننده دندانپزشکی تخصصی) استفاده کنید تا به آرامی تمام سطوح از جمله شیارها و لبه ها را خرد کنید.

برای جلوگیری از خراش ، از برس های سخت یا خمیردندان ساینده خودداری کنید.

تمیز کردن عمیق (1-2 بار در هفته)

قرص/محلول تمیز کردن پروتز: نگهبان شب را در آب با قرص های تمیز کننده پروتز حل شده (دستورالعمل ها) یا یک راه حل تخصصی مراقبت از دهان (به عنوان مثال ، پاک کننده آنزیمی) را خیس کنید.

محلول جوش شیرین: 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را در آب گرم حل کنید و به مدت 15-20 دقیقه خیس کنید ، سپس کاملاً بشویید.

سرکه سفید رقیق: 1 قسمت سرکه سفید را با 3 قسمت آب مخلوط کرده و به مدت 5 دقیقه (مناسب برای سیلیکون یا مواد سخت ؛ از احتیاط با مواد نرم استفاده کنید) برای از بین بردن لکه ها و بو های سرسخت.

بشویید و کاملاً خشک کنید

تمام مواد تمیز کننده را با آب بشویید.

پت را با یک حوله تمیز یا حوله کاغذی یا خشک کردن هوا در یک منطقه با تهویه مناسب خشک کنید (از نور مستقیم خورشید یا گرمای زیاد خودداری کنید).

ii. نکات مربوط به نگهداری

انباره مناسب

نگهبان شب خشک را پس از خشک شدن در یک مورد تهویه ذخیره کنید. آن را از اشیاء سخت (به عنوان مثال ، کلیدها ، سکه ها) دور نگه دارید تا از خراش جلوگیری شود.

برای جلوگیری از رشد قالب ، از ذخیره سازی در محیط های مرطوب (به عنوان مثال حمام) خودداری کنید.

بازرسی های منظمهفتگی را برای ترک ها ، پیچ و تاب یا بوی مداوم بررسی کنید. بلافاصله اگر:

سطح فرسوده است و بر تناسب تأثیر می گذارد.

ترک یا استراحت ظاهر می شود.

بو ادامه دارد (نشانگر رشد باکتریها).

از گرما و مواد شیمیایی خشن خودداری کنید

برای جلوگیری از تغییر شکل ، از آب گرم ، مایکروویو ، ماشین ظرفشویی و سایر محیط های درجه حرارت بالا خودداری کنید.

از پاک کننده های الکل ، سفید کننده یا کلر ، که می توانند مواد را خراب کنند ، خودداری کنید.

مراقبت از مسافرت

هنگام مسافرت و حمل ابزارهای تمیز کردن قابل حمل (به عنوان مثال ، قرص های تمیز کننده به اندازه مسافرتی ، برس کوچک) از یک مورد محافظ سخت استفاده کنید.

iii عیب یابی موضوعات مشترک

مشکلات بو:

ناشی از ساخت باکتریایی. در محلول جوش شیرین یا روش های تمیز کردن سوئیچ را خیس کنید.

قبل از ذخیره سازی از خشک شدن کامل اطمینان حاصل کنید.

تغییر رنگ یا لکه:

مواد نرم (به عنوان مثال ، EVA) رنگدانه ها را به راحتی جذب می کنند. از پوشیدن بلافاصله پس از مصرف قهوه ، شراب قرمز و غیره خودداری کنید.

مواد سخت را به آرامی (به عنوان مثال ، اکریلیک) با سرکه سفید رقیق خرد کنید.

ناراحتی یا تناسب ضعیف:

اگر درد یا شل شدن رخ دهد ، ممکن است مواد تغییر شکل یا دندان تغییر کنند. برای تنظیم یا تعویض با دندانپزشک خود مشورت کنید.

IV مشاوره نگهداری حرفه ای

معاینه دندانپزشکی هر 6 ماه:

دندانپزشک شما تناسب نگهبان شب را ارزیابی می کند و بر اساس سایش دندان یا تغییر در نیش شما تنظیم یا جایگزین می کند.

تعویض سفارشی:

در صورتی که تغییرات قابل توجهی در وزن ، حرکت دندان یا عادت های تغییر یافته بروکسیسم را برای اطمینان از محافظت بهینه تجربه کنید ، نگهبان شب را جایگزین کنید.

خلاصه: کلید مراقبت از نگهبان شب "تمیز کردن ملایم + خشک کردن کامل + چک های منظم" است. نگهداری دقیق روزانه طول عمر خود را افزایش داده و خطرات عفونت را کاهش می دهد. برای مسائل حل نشده ، همیشه برای راه حل های ایمن با دندانپزشک خود مشورت کنید.